【本站讯】为促进心理健康知识的普及，增强同学们之间的相互理解和支持,石工2306团支部在心盛计划中心的帮助下于2024年11月3日成功举办了一场主题为“早F晚E的青年人，如何与情绪相处”的心情茶会活动。
在活动的开始，由王晨旭下发姓名贴，每位参与者都在姓名贴上写下今天茶会中的专属昵称，并介绍自己的爱好和来到茶会的目的。
随后，同学们在茶会中，开始了情绪故事接龙活动。每位参与者都积极分享自己最近发生的快乐的、气愤的、焦虑的生活故事。当参与者分享到自己气愤的生活故事时，王晨旭积极回应他们，大家也一起安慰他，当参与者分享出自己焦虑的故事时，支部成员给出建议，有相同经历的成员还会换位思考，提出如何更好的解决这个问题。活动最后由支部成员写下最近的困扰并相互讨论，进而针对不同的困扰发表相应的意见。“
任浩东表示:“这次茶会让我受益匪浅，不仅学到了很多实用的情绪管理技巧，更重要的是找到了释放压力的新途径。感谢心盛计划中心为我们提供了这样一个宝贵的交流平台。”
王晨旭表示:“早F晚E的青年人，如何与情绪相处”心情茶会是我们致力于推广心理健康教育的重要举措之一。通过这样的活动，我们希望能够让更多的人了解到心理健康的重要性，并学会在生活中运用科学的方法维护自身的心理健康。同时，这也是一个很好的平台，能够让社区内的成员彼此连接起来，共同营造一个更加和谐、健康的生活环境。”
本次“早F晚E的青年人，如何与情绪相处”心情茶会的成功举办，不仅为全体支部成员提供了一个学习和交流的平台，让压力得以释放，还进一步推动了心理健康知识的普及和发展。（作者：王晨旭 摄影：张奕楠）
