【本站讯】4月6号，由石油工程学院、新能源学院、地球科学与技术学院联合主办的“人际星河，自我港湾：心理健康之旅——破冰之旅”在南教110顺利举行。本次活动以“自我探索，情绪管理和人际适应能力”为主题，通过在黑板上写下自己的名字和沉浸式观看影片的方式，为同学们搭建了释放压力，进行人际交往的平台，标志着石大心理健康活动体系建设迈出了新的步伐。
活动伊始，“名字破冰”的环节开始，前排的一位女同学拿着粉笔犹豫了几秒钟，在黑板的左上角写下了自己的名字。而后同学们陆陆续续上台，在黑板上签下了自己的名字。随后，在活动带领者的引导下，同学们逐渐打开心扉，活动气氛变得轻松起来，就这样在轻松的氛围里同学们完成了本次活动的第一场“破冰之旅”。针对青少年人际交往，如何正确的处理矛盾等问题，本次活动特别设置了一个别开生面的环节：让全体同学共同观看影片，从影片主人公的经历来得出经验。影片内容涉及“如何在陌生的环境中适应并与人相处”“如何与周围同学搞好人际关系”等内容。在影片观看完毕之后，同学们都表示得到了一定的启发。
据了解，本次活动将持续进行下去。后续将会推出团体辅导，人际交往学讲座，沙盘模拟心理实验，自我关爱主题讲座等环节，并组建由班级干部构成的心理互助网络，织密校园心理防护网。真正的‘破冰’，是让每个人都能坦然说出‘我需要帮助’。”活动主办方负责人在总结时表示，希望通过持续的行动，让心理健康意识像春日阳光般驱散“心灵雾霾”，让学校不仅有学习的氛围，更有温暖的“心”温度。
“心理破冰行动”的圆满落幕，中国石油大学（华东）正以实际行动践行“育心与育德相统一”的教育理念。同时活动主办方表示，后续对于同学们在日常学习生活中遇到的人际交往，或者是学业等其他方面的问题，都可预约学校心理健康中心的心理咨询服务。心理健康中心配备有专业的团队，会尽全力解决同学们的烦恼。（作者：罗娜 摄影：央宗卓玛）
