【本站讯】4 月 26 日，由石油工程学院、新能源学院、地质科学学院心理健康工作站联合组织的 “人际星河，自我港湾：心理健康之旅” 活动，在五人制足球场顺利开展。活动聚焦人际交往与自我关爱，吸引了众多同学踊跃参与，为大家搭建了探索心灵成长的平台。
活动现场，“烦恼气球” 环节成为大家自我关爱的起点。同学们拿到气球后，将学业压力、社交困惑等烦恼仔细写在气球上。随后，有人选择放飞气球，让烦恼随风飘散，以温柔的方式与负面情绪和解；有人用力扎破气球，借清脆声响打破内心焦虑，鼓起直面问题的勇气。这一过程让同学们学会正视情绪，迈出自我关怀的重要一步。
而眼罩互动游戏则成为增进人际交往的桥梁。原计划的引导行走活动，在现场自然演变为戴眼罩抓人游戏。游戏中，戴眼罩的同学依靠同伴的声音指引辨别方向，其他同学一边提醒躲避，一边默契配合。每一次方向的指引、每一声善意的提醒，都让同学们在互动中感受着彼此的关怀，进一步加深了彼此信任，体会到人际交往带来的力量。
活动从上午九点开始，持续1 小时。结束后，不少同学感慨，通过活动不仅结识了新朋友，更学会在交往中主动倾听、互相包容；同时也懂得要多关注自身感受，用更积极的态度面对生活。此次 “人际星河，自我港湾：心理健康之旅” 活动，以轻松有趣的形式，帮助同学们在人际交往中汲取能量，在自我关爱中收获成长。未来，主办方将继续开展类似活动，在成长路上陪伴同学们，让同学们拥抱温暖，守护同学们的心灵港湾。（作者：马梓豪 摄影：陆佳宇）
